Este verano 2026, las vacaciones se han convertido en una necesidad biológica para muchos viajeros, quienes buscan escapar del estrés de la vida moderna.
Mary-Ann Cooper, directora de la Escuela de Turismo y Hotelería de la Universidad Andrés Bello (UNAB), señala que el viajero actual ya no se conforma con simplemente visitar lugares, sino que busca desconectarse del ruido y la sobrecarga de información. “Desconectarse de las pantallas, del ruido y de la hiperestimulación ya no es un lujo, sino una necesidad. Cada vez más personas entienden el viaje como una inversión directa en su salud mental y bienestar”, afirma Cooper.
Chile, reconocido como Destino Líder Mundial en Turismo de Aventura 2025, se presenta como un lugar ideal para este nuevo enfoque de viaje. Cooper reflexiona sobre esto, indicando que “más que acumular destinos, viajar significa volver distinto”. Este cambio en la percepción del turismo resalta la importancia de la salud mental y el bienestar en la experiencia de viajar.
Para aquellos que buscan reducir el estrés y disfrutar de unas vacaciones revitalizantes, la planificación del viaje puede ser crucial. Sin embargo, la experta advierte que la planificación también puede generar estrés, lo que se conoce como “fatiga de decidir”. Por ello, Cooper ofrece cuatro recomendaciones clave para facilitar la elección de destinos y actividades durante esta temporada estival.
Las sugerencias incluyen priorizar la desconexión digital, elegir destinos que fomenten la tranquilidad, y considerar actividades que promuevan el bienestar físico y mental. Con estas pautas, los viajeros pueden disfrutar de un verano que no solo les permita explorar, sino también recargar energías y mejorar su calidad de vida